Содержание:
Варить капустный отвар 15 минут.
Капустный бульон
Продукция
Капуста – 150 грамм
Вода – 1 литров
Как приготовить капустный бульон
1. Капусту моем, отделяем старые листы.
2. Нарежьте капусту и положите в кастрюлю.
3. Залейте капусту 1 литром воды.
4. Варить бульон 15 минут.
5. Процедите бульон – капустный бульон готов!
Вкусные факты
– Капустный отвар употребляют в пищу, главным образом, при попытках похудеть. Капустный отвар употребляют через 30 минут после еды или вместо нее. Соль и специи в бульон не добавляются.
– Капустный отвар «обманывает» организм, успокаивая чувство голода. Кроме того, капустный бульон питательен.
– В больших количествах капустный бульон может быть вреден для организма. Капустный отвар, если с ним переборщить, «очистит» организм и от полезных веществ.