Содержание:
Оценивая свои ресурсы, мы часто забываем о талантах и способностях — особенно о тех, о которых толком ничего не знаем. Мы не знаем, потому что не видим себя со стороны или поддаемся внушению нашего внутреннего критика. А открыть и развить их можно с помощью одного простого упражнения.
Когда вас спрашивают, какими личными ресурсами вы обладаете, что вы отвечаете? Перечисляете ли вы материальные блага — машины, квартиры, суммы на счетах? Расскажите о своей замечательной работе или отличном здоровье? А может быть, о ваших хороших друзьях и любимых родственниках? Или начать перечислять свои положительные качества и навыки? Вы уверены, что знаете обо всех из них, не говоря уже о том, чтобы использовать их все?
Таланты и способности оказались чуть ли не единственным ресурсом, который помог мне преодолеть кризис среднего возраста. Они очень важны, особенно в трудные финансовые времена, когда нам уже не на что опереться. Поэтому предлагаю выполнить упражнение, которое поможет вам собрать свои таланты в сундук, как сокровища. В дальнейшем, если возникнет необходимость, вы сможете приобрести любой из них и использовать в своих интересах.
Упражнение «Сундук талантов».
Выполнив это упражнение, вы сможете по-новому определить свою личность, свое «Я», основываясь не только на собственных представлениях, но и на мнениях, наблюдениях и прогнозах окружающих вас людей.
Составьте список своих талантов и способностей
Список следует разделить на две части: в одной — таланты, которые вы используете, во второй — все остальные.
Например, я использую ораторские, литературные и художественные таланты, но почти никогда не использую свои педагогические и организаторские способности. Почему? Во-первых, до недавнего времени я не замечал, что они у меня есть. Во-вторых, мой внутренний критик мешает мне признать себя хорошим организатором. Оно запрещает мне доминировать и быть властным, следовательно, оно также не позволяет мне что-либо организовывать, разве что командовать и управлять людьми.
После того, как я увидел свои способности благодаря этому упражнению, я поработал со своим внутренним критиком и в конечном итоге смог присвоить их себе.
Придумайте вопросы о себе
Предлагаю следующие варианты:
- Если бы вас спросили, кто я, что бы вы ответили?
- В чем вы видите мои сильные стороны?
- Какие сильные стороны я не использую? Как она могла?
- Где вы видите мою зону ближайшего развития?
- Каковы мои слабости?
- В какой ситуации вы бы обратились ко мне за помощью? Почему?
- В чем моя уникальность?
Вы можете придумать что-то свое. Главное — поделиться этим списком хотя бы с тремя друзьями. Но чем больше людей ответят на вопросы, тем лучше:
- Кто-то из респондентов должен знать вас более 10-15 лет — они помогут собрать в себе те таланты, которые вы проявили в молодости, а потом, возможно, забыли;
- Часть — от года до 10 лет. Они раскроют способности, которые у вас сейчас есть, но почти не используются.
- А некоторым меньше года. Новые знакомые имеют о вас представление только по своим проекциям, но они могут заметить таланты, проявившиеся не так давно и не видимые «затуманенным» глазом.
Анализируйте полученную информацию
Соберите все комментарии в таблицу Excel и внимательно изучите их. Я уверен, что мнение третьих лиц существенно изменит ваше представление о себе, причем в лучшую сторону.
Проанализировав чужие ответы, не забудьте подготовить свои. Вы не сможете ответить на все упомянутые вами вопросы, а только на самые важные: о неиспользованных талантах и зоне ближайшего развития. У меня было много ценных идей. Например, о том, что я не использую свои актерские способности или умение достигать целей. Или о моих зонах ближайшего развития — умении защищать свои границы и внутренний покой.
Примените свой талант на практике
Теория без практики не имеет смысла, поэтому постарайтесь достать из сундука на этой неделе один из обнаруженных вами талантов, чтобы применить его на практике. И ощутить радость от новых возможностей.