Майоран, орегано – пряность, используемая для приготовления супов, соусов, овощей, мяса и рыбы. В сочетании с другими специями он каждый раз раскрывается, позволяя каждый день готовить интересные блюда. Чем полезен орегано и почему его нужно включать в свой рацион?
- Народная медицина ценит свойства душицы – она помогает при бессоннице, гипертонии, неврозах, атеросклерозе, эпилепсии, расстройствах кишечника, хроническом гастрите, заболеваниях желчного пузыря и печени.
- В составе душицы можно обнаружить различные эфирные масла, такие вещества, как карвакрол, тимол, дубильные вещества и розмариновую кислоту. Столь ценная часть душицы незаменима при ряде заболеваний.
- Женщинам орегано полезен для гладких мышц внутренних органов, связанных с репродуктивной функцией. Связанная с этим опасность – орегано оказывает абортивное действие и может привести к преждевременному прерыванию желаемой беременности. Кормящим мамам душица существенно помогает увеличить выработку молока при кормлении ребенка.
- Орегано помогает восстановить менструальный цикл и может быть очень полезен женщинам, переживающим менопаузу. Зелень окажет успокаивающее действие на нервную систему и поможет внутренним органам пережить гормональную бурю.
- Еще один полезный эффект душицы – нормализация функций сексуального характера, тормозит либидо душицы, тем самым снижается вероятность возникновения нежелательных и несвоевременных реакций.
- Душицу используют в детском питании – она помогает успокоить и подготовить ко сну эмоционально уставших детей.
- Для пищеварительного тракта помощь душицы повышает тонус стенок, а перистальтику кишечника улучшает аппетит и пищеварение. Орегано обладает противовоспалительным, мочегонным и потогонным действием.
- Душица также используется в косметике, исходя из ее наружного применения в народной медицине. Так крем с душицей способен снять покраснение, снять зуд, а значит, помочь при экземе, дерматите, ожогах и аллергических реакциях кожи.
- При простуде душица помогает предотвратить и разжижать мокроту, снимает головные боли, укрепляет иммунитет.
Для получения дополнительной информации польза и вред орегано для здоровья читайте нашу большую статью.