Ягоды годжи — популярный и полезный «суперпродукт». Мы много говорили о его влиянии на здоровье, но об этих фактах о Годжи вы, вероятно, никогда не слышали.
Впервые о лечебном применении ягод годжи упоминается в древней книге «Канон о священном траволечении земледельца», написанной китайским алхимиком и врачом Тао Хун Цзинь (456-536 гг.).
Древняя китайская легенда гласит, что во времена правления династии Тан члены одного буддийского храма обладали прекрасным здоровьем. В 80 лет у них был свежий цвет лица и густые волосы без седины. А все потому, что после каждого посещения храма – крестьяне пили воду из колодца, стоявшего у стены, покрытой кустами годжи. Красные ягоды упали в колодец, сделав воду целебной.
В Китае есть поговорка: «Мужчина, уезжающий от жены более чем на тысячу километров, ни в коем случае не должен есть годжи». И все из-за этого «супер» повышает уровень тестостерона, повышая мужское либидо.
«Годжи» — китайское слово. А британцы называют ягоду по-своему – Чайное дерево герцога Аргайлла (Duke of Argyll’s tea Tree) в честь популярного шотландского герцога.
Ягоду годжи называют «фруктом долголетия», «ягодой счастья», «супружеским вином».
Самой полезной является ягода годжи китайская, произрастающая в провинции Нинся, где почва богата минеральными солями Желтой реки.
Очень часто плод Лициума называют «волчьей ягодой», китайским или тибетским «барбарисом».
Ягоды годжи в сыром виде ядовиты и могут серьезно повредить кожу и слизистые. Поэтому есть годжи можно только в сушеном виде.
В наших широтах растут ягоды годжи – это растение называется Дереза обыкновенная. Так что завышенная цена на Годжи не всегда оправдана.
Ягода годжи – единственная разрешенная в диете Дюкана.
В «Витаминной Библии» Эрла Минделла есть раздел, в котором описаны 33 причины есть ягоды годжи каждый день.
Часто в Интернете под видом ягод Годжи продают обычную сушеную клюкву.
В США и Канаде ведется целая рекламная кампания по распространению ягод годжи и сока из них как панацеи от всех бед. Но ученые до сих пор опровергают эту версию, считая, что ягоды годжи не более полезны, чем любые другие ягоды и фрукты.
Норма потребления годжи для взрослых составляет от 20 до 40 граммов в день.
Подробнее о пользе и вреде ягод годжи для здоровья – читайте в нашей большой статье: