Боковые прыжки через платформу,

Боковой прыжок через платформу — упражнения на технику:

1. Встаньте сбоку от платформы, левую ногу поставьте на середину платформы.
   
2. Прыгайте вверх и вниз, поставив правую ногу на платформу, а левую ногу на пол на другой стороне платформы.
   
3. Сбалансируйте руки, чтобы облегчить свои движения.
   
4. Продолжайте прыгать из стороны в сторону по платформе.