Питание при аппендиците

Полезные продукты при аппендиците

Чтобы избежать обострения аппендицита, необходимо не переедать и стараться употреблять только качественные свежие продукты натурального происхождения. Продукты, положительно влияющие на желудочно-кишечный тракт:

• Груши богаты клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. Также в нем содержится глюкоза, для усвоения которой организмом не требуется инсулин, что очень полезно при нарушениях в работе поджелудочной железы.
• Овсянка благодаря богатому химическому составу нормализует работу кишечника и считается отличным средством профилактики запоров и диареи. Также его употребление способствует выведению свинца из организма.
• Коричневый рис почти не обрабатывается. Поэтому в нем сохраняются все полезные вещества. Так клетчатка, входящая в его состав, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
• Биойогурт содержит ацидофильные молочнокислые бактерии, которые способствуют улучшению пищеварения и оптимизации кишечной флоры.
• Ягоды, являясь источником пищевых волокон и антиоксидантов, не только насыщают организм, но и обогащают его полезными веществами и витаминами.
• Зеленый салат содержит глюкозинолаты, которые способствуют выведению тяжелых металлов из организма и очищению печени. Салаты также содержат много бета-каротина и фолиевой кислоты.
• Артишок богат клетчаткой, солями калия и натрия. Помогает при проблемах с пищеварением.
• Цельное коровье молоко, которое необходимо употреблять ежедневно, помогает избежать хронического аппендицита.
• Цельнозерновая пшеница считается признанным профилактическим средством против аппендицита, поскольку содержит отруби.
• Овощные соки из свеклы, огурцов и моркови следует употреблять в качестве профилактики аппендицита.
• Гречка содержит железо, кальций и магний, а также помогает выводить из организма токсины и ионы тяжелых металлов.
• Перловая крупа считается мощным антиоксидантом, поскольку содержит селен, витамины группы В, минералы и белки. Он богат аминокислотами, в частности лизином, обладающим противовирусным действием. Он также содержит фосфор, который способствует нормальному обмену веществ.
• Сливы богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами в организме. Также, употребляя сливы, можно избежать запоров, а значит, и обострения аппендикса.
• Чечевица является источником железа, клетчатки и цинка. Повышает общую работоспособность организма и его устойчивость к различным заболеваниям.
• Хлеб грубого помола – источник пищевых волокон, витаминов, клетчатки и микроэлементов. Очищает пищеварительный тракт и нормализует работу желудка.
• В яблоках содержатся витамины Е, С, В2, В1, Р, каротин, железо, калий, органические кислоты, марганец, пектины, кальций. Они способствуют нормализации работы желудка и пищеварительной системы, а также предотвращают запоры.
• Чернослив богат балластными веществами, пектинами, витаминами и микроэлементами, которые очень важны для работы желудочно-кишечного тракта.
• Помидоры обладают противовоспалительными антибактериальными свойствами, благодаря содержащимся в них фитонцидам, фруктозе, глюкозе, минеральным солям, йоду, калию, магнию, натрию, марганцу, кальцию, железу, витаминам Е, РР, А, В6, В, В2, C, K, бета-каротин, органические кислоты и антиоксидант ликопин.
• Морковь помогает нормализовать работу всей пищевой системы человека, предотвращает появление запоров, которые являются провокаторами аппендицита. Все это возможно благодаря содержанию в нем витаминов группы В, К, С, РР, Е, калия, магния, железа, меди, фосфора, кобальта, хрома, йода, цинка, фтора, никеля.
• Капуста, а именно ее сок, хорошо справляется с запорами, способствует нормализации пищеварения и обогащению организма полезными витаминами.
• В свекле содержится много пектиновых веществ, что делает ее отличным защитником организма от действия тяжелых и радиоактивных металлов. Также их наличие способствует выведению холестерина и задержке развития вредных микроорганизмов в кишечнике.
• Морские водоросли богаты хлорофиллом, обладающим выраженным противораковым действием, а также витамином С и каротиноидами.
• Зеленый горошек может помочь облегчить боль при аппендиците.
• Кефир помогает снять воспаление аппендикса.

Народные средства в борьбе с аппендицитом

Народная медицина наряду с народной медициной рекомендует также ряд средств, способных помочь снять воспаление аппендикса:

• эстрагон прекрасно очищает кишечник и помогает предотвратить аппендицит;
• успокаивает приступы хронического аппендицита мазь, состоящая из куриного яйца, уксусной эссенции и сливочного масла;
• мазь, снимающая симптомы хронического аппендицита, в состав которой входят: внутренний свиной жир, говяжий жир, мумие, зверобой;
• отвар листьев копытня;
• отвар травы манжетки и листьев земляники и ежевики;
• капли в зависимости от корня шага;
• отвар, помогающий при перитоните, состоит из листьев омелы и полыни;
• зеленый чай из семян карликового дерева поможет очистить матку от гниющих остатков пищи.

Опасные и вредные продукты при аппендиците

Врачи не рекомендуют употреблять в пищу семена и орехи с шелухой, а также ягоды с семенами, так как они закупоривают кишечник, попадая в маточный отросток, и там гниют. Также следует ограничить:

• Потребление трудноперевариваемых мясных продуктов при обострении аппендицита следует свести к минимуму.
• Не ешьте пережаренный жир, так как он способствует размножению гнилостной микрофлоры в слепой кишке и тем самым провоцирует обострение аппендицита.
• Чипсы и газированные напитки содержат смесь сахара, химикатов и газов, а также аспартам E951 и синтетический подсластитель.
• Фаст-фуд, богатый канцерогенами, способствует образованию запоров.
• Колбасы и копчености, содержащие ароматизаторы и красители, канцерогены, бензопирен и фенол.
• Жевательные конфеты, леденцы, шоколадные батончики содержат большое количество сахара, заменителей, химических добавок и красителей.
• Майонез, содержащий трансжиры, консерванты и стабилизаторы, в свою очередь является источником канцерогенов и добавок.
• Кетчуп и заправки.
• Алкоголь в больших количествах.
• Маргарин из-за содержания трансжиров.

Питание при других заболеваниях: