Питание при кардиомиопатии

Здоровая пища при кардиомиопатии

Людям с заболеваниями сердца обязательно следует соблюдать диету. Питание должно быть дробным и равными порциями. Количество приемов пищи – 5.

При кардиомиопатии необходимо употреблять в пищу продукты, улучшающие кровообращение, укрепляющие сосуды сердца и нормализующие обмен веществ. Для этого необходимо увеличить в рационе потребление магния и калия.

Необходимо добавить в рацион продукты, содержащие жирные кислоты (омега-3). Омега-3 помогают организму снизить уровень холестерина, предотвратить образование тромбов и снизить артериальное давление (это особенно важно при этом заболевании, поскольку почти у всех больных повышенное артериальное давление).

Стоит съесть:

• мучные изделия: сухарики, тосты, диетический хлеб (бессолевой);
• вегетарианские супы (овощные, приготовленные на растительном масле и молочные супы);
• морепродукты и нежирная рыба (отварная или приготовленная на пару);
• молочнокислые продукты с низкой жирностью (молоко, простокваша, кефир, творог, сметана, иногда можно есть несоленое сливочное масло);
• куриные яйца (всмятку) или омлет (не более 1 яйца в день);
• крупы и макароны (из муки твердых сортов);
• овощи (в запеченном, вареном виде), а с сырыми овощами следует быть осторожными (нельзя иметь проблемы с пищеварением и чтобы было вздутие живота – это мешает работе сердца);
• сухофрукты (особенно курага);
• фрукты и ягоды;
• мед и прополис;
• фруктовые и овощные соки (желательно свежевыжатые);
• слабо заваренный чай;
• растительные масла.

Традиционная медицина при кардиомиопатии

Нормализовать работу сердца и постепенно избавиться от заболевания помогут следующие травяные чаи и рецепты:

1. Возьмите 4 чайные ложки семян льна (посевного), залейте литром воды. Ставим на плиту, кипятим. Настаивайте на водяной бане в течение часа. Фильтр. Такой настой следует употреблять 5 раз в день по ½ стакана, обязательно теплым.
2. 2. Выпейте отвар пустырника. Для его приготовления возьмите 15 граммов пустырника, залейте горячей водой (пол-литра). Оставить настаиваться на 7 часов. Напряжение. Пить по стакану 4 раза в день. Принимать отвар за четверть часа до еды.
3. 3 Ягоды калины – эффективное средство от повышенного давления. Настойка из него обладает такими же свойствами. Для приготовления этого напитка нужно взять 40 грамм спелых ягод калины, поместить в термос. Налейте стакан горячей воды. Накройте крышкой термос, оставьте настаиваться на 2 часа. По истечении времени процедите и отожмите плоды. Это дневная норма. Пить 2 раза.
4. 4 Сердцу поможет следующий сбор трав (измеряется в чайных ложках): цветки ландыша (1), листья мяты (2), семена фенхеля (2), измельченный корень валерианы (4). Помешивать. Залейте травы полулитром кипятка. Настаивайте час. Пейте чай из этого сбора трав два раза в день по ¼ стакана.
5. 5 Также при кардиомиопатии полезен сбор из 1 столовой ложки пустырника и 2 столовых ложек крапивы. Смешайте травы и залейте 250 мл кипятка. Настаивать нужно час, затем процедить. Принимать 2 раза в день по ½ стакана.
6. 6 Лечебными свойствами при сердечной недостаточности обладают отвары корня солодки, чистотела, фенхеля, ромашки, корня девясила, лепестков пиона, соцветий боярышника, омелы, тысячелистника, лапчатки гусиной, ландыша. Готовить отвары можно как из отдельного вида травы, так и комбинируя их.
7. 7 Настой заячьей капусты тонизирует, снимает воспаления, укрепляет иммунитет. Это крайне необходимо при заболеваниях миокарда. Для его приготовления возьмите 40 грамм свежих листьев заячьей капусты и залейте 200 миллилитрами теплой воды. Настояться оно должно в течение 4 часов. Фильтр. Пить по 2 столовые ложки четыре раза в день.
8. 8 «Кефирная болтушка». Для приготовления этого напитка вам понадобится: ½ стакана кефира (домашнего), 200 миллилитров морковного сока, 100 грамм меда, 30 миллилитров лимонного сока. Все перемешать. Состав необходимо разделить на 3 приема. Каждый прием такой смеси следует осуществлять за полчаса до еды. Храните болтушку в прохладном месте и готовьте всего одни сутки.
9. 9 Отличным общеукрепляющим средством при нарушенном обменном процессе в организме является цикорий (как сок, так и отвар из корней). Также он содержит сердечный гликозид. Чтобы приготовить отвар из его корней, возьмите 10 грамм корней (измельченных), положите в миску, залейте 200 миллилитрами воды, кипятите 10-15 минут. Фильтр. За 4 приема выпейте стакан этого настоя.

   Сок готовят из верхних побегов цикория (20 сантиметров и при распускании почек). Ветки вымойте, замочите на пару минут в кипятке. Отожмите сок с помощью соковыжималки или мясорубки. Полученный сок нужно прокипятить пару минут. Курс лечения – 30 дней (трижды в день). Пить нужно так: на ½ стакана молока взять по 1 чайной ложке цикория и меда.

   Ни в коем случае не принимайте отвар больным гипертрофической кардиомиопатией! При этом типе кардиомиопатии чрезмерная стимуляция сердечной мышцы может привести к летальному исходу.

Опасные и вредные продукты при кардиомиопатии

Нельзя есть продукты, возбуждающие нервную систему, продукты, после которых возникает чувство дискомфорта в желудке и возникает вздутие живота. Это раздражает вегетативные нервы, которые, в свою очередь, отвечают за работу сердца. Несоблюдение этих рекомендаций и употребление вредной пищи приведет к сердечной недостаточности.

Стоит отказаться от употребления жирной мясной пищи (она содержит много холестерина, из-за чего появляются тромбы и бляшки, нарушающие кровообращение).

Не следует есть много соли. Он задерживает жидкость в организме. Как следствие – повышенное давление, отеки.

На работу сердца негативно влияют следующие продукты:

• свежая выпечка, блины, оладьи;
• наваристые грибные, мясные бульоны, супы с фасолью и другими бобовыми;
• кондитерские изделия;
• жирное мясо и рыба: утка, свинина, гусь;
• консервы (рыбные и мясные), колбасы, сардельки;
• копчености, балык;
• сливки, жирная сметана, маргарин;
• фастфуд;
• сладкая газированная вода;
• кофе;
• черный крепко заваренный чай;
• Алкогольные напитки;
• какао;
• полуфабрикаты;
• купленные в магазине соусы, заправки, закуски;
• соленые и острые блюда;
• капуста, зеленый горошек, редис, грибы;
• чеснок с луком;
• специи в больших количествах.

Питание при других заболеваниях: