Содержание:
Медицинские дискуссии о пользе и бесполезности аппендикса ведутся уже десятилетия. Официальная медицина до сих пор находится в поиске правильного ответа на этот вопрос.
Некоторые ученые считают, что это абсолютно бесполезное применение кишечника, другие предполагают, что аппендикс отвечает за иммунную систему организма, выделяя в кровь необходимые вещества.
Но факт остается фактом – этот орган у нас есть, и мы должны о нем заботиться, используя правильное питание и некоторые рекомендации!
Здоровая пища для аппендикса
- Отруби. Тонизирует работу. Они являются хорошей профилактикой заложенности носа.
- Бобы. Благодаря очищающему действию он очень полезен для аппендикса и всего кишечника.
- Инжир, сливы, абрикосы. В них есть важные для этого органа витамины. Благодаря своим слабительным свойствам они хорошо очищают кишечник.
- Кефир, йогурт. В них содержатся полезные микроорганизмы, необходимые для микрофлоры всего кишечника.
- Морковь. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Тонизирует кишечник. Благодаря наличию каротина он полезен для слизистой оболочки аппендикса.
- Чеснок. Содержит фитонциды, которые успешно борются со многими видами вредных микроорганизмов. Полезен в небольших количествах.
- Капуста и свекла. Улучшает кровообращение в аппендиксе. Они обладают очищающими свойствами. Рубцы рассасываются и защищают от новообразований.
- Мед. Содержит большое количество минералов и микроэлементов. Стимулирует секреторную функцию всего кишечника.
- Иерусалимский артишок. Используется при дисбактериозе. Стимулирует выработку полезных бактерий.
Общие рекомендации
Чтобы аппендикс оставался здоровым и никогда не напоминал о своем присутствии, необходимо учитывать следующее:
- Чтобы хронические и острые очаги воспаления в организме не привели к воспалению аппендикса, стоит немедленно их лечить.
- Виноград и некоторые другие ягоды, съеденные вместе с косточками, а также семена с кожицей, могут привести к закупорке этого органа.
- Немытые овощи и фрукты могут не только привести к расстройству пищеварения, но и стать причиной аппендицита.
- Регулярное очищение организма, особенно кишечника, поможет аппендиксу оставаться здоровым.
Народные методы очищения и профилактики воспалений
Крепкий иммунитет – отличная защита от воспаления аппендикса. Для этого можно использовать некоторые травяные настойки. Настои трав левзеи сафлоровой, элеутерококка, эхинацеи и лимонника китайского при регулярном применении в течение 10-14 дней значительно повысят сопротивляемость организма различным инфекциям.
Сокотерапию можно использовать для очищения кишечника, а значит, и аппендикса. Очищающим действием обладает сок свеклы, огурцов и моркови в соотношении 1:1:2. Выпивайте не менее одного стакана смеси в день, желательно натощак. Очищающий курс – 10 дней.
Фруктовые или овощные разгрузочные дни, которые проводятся раз в неделю, оказывают мощное очищающее воздействие на весь организм. Некоторые люди практикуют голодание в течение 1 часа.
Вредные продукты для аппендикса
- Жареные семечки… Они обладают высоким уровнем токсичности, что связано с поглощением подсолнечником огромного количества вредных веществ.
- Плохо очищенные семена… Очищенные семечки подсолнечника и тыквы представляют серьезную угрозу для здоровья аппендикса. Частицы кожуры, попадая в аппендикс, могут вызвать воспаление.
- Мясо… Употребляемое в пищу регулярно и в больших количествах мясо вызывает процессы гниения в кишечнике, что может негативно сказаться на здоровье аппендикса.