Причины периостита механическая боль болезненные у задне-внутреннего края большеберцовой кости и особенно в средней трети кости. Эти боли сильно ощущаются при беге или при выполнении прыжков, но отсутствуют в состоянии покоя.

Иногда периостит можно обнаружить при рентгенологическом исследовании, но в большинстве случаев достаточно простого клинического обследования: при пальпации часто выявляют один или несколько узелков, редко – отек или повышение температуры кожи. Это также усиливает боль в характерных областях. Мы также можем выделить ” неправильное использование передней части стопы и пальцев во время движения, провисание внутреннего свода стопы и гипотония заднего отдела (1). »

Его не следует путать со стрессовым переломом диафиза большеберцовой кости.

Классически периостит возникает в результате чрезмерного натяжения мышц, прикрепляющихся к оболочке надкостницы большеберцовой кости. Есть две основные причины:

• Прямая травма передней части голени. Поэтому оно преимущественно затрагивает лыжников и футболистов.
• Множественные микротравмы, после переутомления противовальгусных мышц стопы. Таким образом объясняется почти 90% периоститов. Плохая обувь или непригодная для занятий спортом тренировочная площадка (слишком жесткая или слишком мягкая) в долгосрочной перспективе могут вызвать периостит.

Время выздоровления от периостита варьируется от 2 до 6 недель.

Лечение начинают немедленно, при этом первые две недели часто проводят в покое. Вот методы лечения физиотерапия может:

• Прикладывание льда к болезненному месту. В противовоспалительных и болеутоляющих целях в течение не менее 30 минут.
• Массаж сокращенных мышечных отделов. Разве что при наличии гематомы.
• Пассивная растяжка.
• Интенсивная обвязка.
• Ортопедические стельки.

Обычно рекомендуется возобновлять бег, бег по траве и прыжки на скакалке с 5-й недели.