Содержание:
Персональный тренер
Профессионалам
Персональный тренер – это частный преподаватель, который поможет вам достичь ваших физических целей. В отличие от занятий, которые проводятся в спортивных залах, где число учеников велико, а стратегии одинаковы для всех, персональный тренер В согласованный интервал времени он будет посвящен обучению вас физическим упражнениям в соответствии с вашим физическим состоянием и вашими целями.
Изучив, по большей части, науку о физическая активность и спорт, эти люди анализируют физическое состояние своих клиентов и договариваются о ряд целей в зависимости от состояния студента в определенный период времени, и оттуда обучение и соблюдались рекомендации по питанию. Для достижения целей персональный тренер разрабатывает программу тренировок, адаптированную к фитнес и цели которого хочет достичь клиент.
В какой дисциплине может специализироваться персональный тренер?
Существуют различные области физического воспитания, в которых вы можете тренировать свое тело: у вас может быть личный тренер по бодибилдингу, йоге, пилатесу, растяжке, бегу, триатлону, фитнесу, боевым искусствам, командным видам спорта или реабилитации опорно-двигательного аппарата или кардиологической помощи. профессор, который будет квалифицирован, чтобы направлять вас в этой деятельности, заставит вас следовать его указаниям, чтобы ваше улучшение или цель были достигнуты как можно скорее.
Самые известные персональные тренеры в Instagram
Многие тренеры развили свою профессию благодаря Instagram — социальной сети, где фитнес Это побудило миллионы людей заняться фитнесом. Интерес тренеров состоит в том, чтобы найти новые идеи, которые можно включить в вашу повседневную жизнь, с целью улучшения вашего здоровья. При их применении на практике они будут мотивировать вас включить в вашу повседневную жизнь ряд упражнений, которые обогатит вашу жизненную силу. Хосе Экспозито, Иньяки Гарсия – одни из личных тренеров, которым удалось мотивировать таких знаменитостей нашей страны, как Бланка Суарес, Адриан Ластра, Дэвид Бустаманте или Шакира.