Известно, что секс полезен для здоровья: натуральное снотворное, антистресс и антидепрессия благодаря высвобождению таких гормонов, как серотонин, дофамин и эндорфин, полезно для сердца, эффективно против мигрени… Существует бесчисленное множество исследований, превозносящих пользу секса. сальто. Но части ног, находящиеся в воздухе, особенно когда они слишком частые или напряженные, также могут представлять собой определенный риск. Мы подводим итоги.

Сексуальный марафон может вызвать раздражение у женщин. «Во время полового акта лучше всего защищает желание», — настаивает доктор Бенуа де Саркюс, заведующий отделением гинекологии-акушерства родильного дома Нантера. «Смазка защищает вульву и влагалище от сухости. Если женщине весело, то вообще все идет очень хорошо. «

Определенные периоды часто сопровождаются недостатком смазки: например, в период менопаузы из-за дефицита эстрогена или во время грудного вскармливания. «Самый простой способ — использовать водные смазки, они лучше всего облегчают проникающий секс. «

Интимная сухость может не только раздражать, но и привести к разрыву влагалища, другими словами, к повреждению слизистой оболочки. Слишком огненное проникновение также может быть причиной. Опять же, не стесняйтесь использовать смазку (в виде геля или яиц) и увеличивать продолжительность прелюдии. «Если идет кровь, лучше проконсультироваться», — рекомендует доктор де Саркус.

И избегайте секса в течение нескольких дней, пока область не заживет и боль не утихнет. Занимаясь любовью, причиняя даже небольшую боль, вы рискуете создать блокировку.

Частые и непреодолимые позывы в туалет, жжение при мочеиспускании… Примерно каждая вторая женщина испытывает в своей жизни эти неприятные симптомы. Многие ИМП возникают после секса. Особенно в начале секса или после длительного периода воздержания. Партнер тут ни при чем: презерватив не защищает от цистита, да и инфекция эта не заразна.

Но движение вперед и назад способствует попаданию бактерий в мочевой пузырь. Чтобы избежать цистита, вам следует пить много воды в течение дня, ходить в туалет сразу после полового акта и избегать проникновения во влагалище после анального секса, чтобы микробы не попадали из ануса во влагалище. По этой же причине в туалете следует подтираться спереди назад, а не наоборот. При цистите обратитесь к врачу, который назначит антибиотик.

Уздечка – это небольшой кусочек кожи, который соединяет головку полового члена с крайней плотью. Когда мужчина находится в вертикальном положении, трение может привести к его поломке… особенно если он слишком короткий. «Такое случается редко», — успокаивает доктор де Саркус. Эта авария вызвала острую боль и внушительное кровотечение. Но это не имеет значения.

В этом случае необходимо прижать эту область на несколько минут компрессом или, если это невозможно, носовым платком. Кровотечение остановилось, очищаем водой с мылом, перед дезинфекцией безспиртовым средством, чтобы не кричать от боли. В последующие дни лучше проконсультироваться у уролога. Он может при необходимости предложить вам тормозную пластику. Эта десятиминутная операция под местной анестезией позволяет удлинить уздечку, что обеспечит настоящий комфорт и предотвратит рецидив.

По данным ВОЗ, сексуальная активность полезна как для психического, так и для физического здоровья. Инфаркт миокарда при половом акте «существует, как и при любой другой физической нагрузке, но встречается очень редко», — настаивает доктор де Саркус. «Если вы можете подняться на один этаж, не утомляясь, вы можете заниматься сексом без страха. «

Французская федерация кардиологов отмечает, что «крупнейшее исследование на эту тему сообщает, что 0,016% смертей от остановки сердца у женщин связаны с половым актом против 0,19% у мужчин. «А Федерация, наоборот, настаивает на благотворном влиянии сексуальности на сердце. Что-то, что позволит без страха процветать под одеялом.