Содержание:
Боль в крестце на ранних сроках беременности
Если болит крестец при беременности, это считается естественным, поскольку у будущей мамы возникает повышенная нагрузка на кости таза. Однако визит к гинекологу обязателен. После первичного осмотра он сможет составить клиническую картину и при необходимости направить к более узкому специалисту.
Причины боли в крестце при беременности
По мере роста живота позвоночник все больше и больше прогибается. Это приводит к дискомфорту в пояснично-крестцовой области. В этом случае боли умеренные, женщина способна пережить их без лекарств.
Если болит крестец при беременности, это следствие повышенной нагрузки на кости таза.
Однако есть еще несколько причин, вызывающих дискомфорт. Например:
- Тренировочные схватки. Такая боль в крестце на ранних сроках беременности носит кратковременный характер и проходит самостоятельно. Организм готовится к будущим родам. Не вмешивайтесь в такую репетицию.
- Инфекции органов малого таза.
- Гормональный дисбаланс.
- Обострение хронических заболеваний.
- Недостаток кальция или других важных микроэлементов в костной ткани.
- На поздних сроках такая боль может свидетельствовать о начале родов, особенно если она дополняется повышенным тонусом мышц брюшины и матки.
Каждую конкретную ситуацию необходимо рассматривать индивидуально. Ведь многое здесь зависит от особенностей организма и результатов дополнительных исследований. Помните, что беременным запрещено делать МРТ, рентген. Компьютерную томографию назначают с осторожностью. Из доступных методов диагностики следует отметить анализы и мазок.
Как облегчить боль в крестце при беременности?
Чтобы облегчить состояние женщины в интересном положении, врачи могут назначить целый комплекс мер. Все они дают ощутимые результаты:
- Если речь идет о тренировочных боях, то вам просто нужно расслабиться. Иногда помогает небольшой перекус, чашка травяного чая. Сон также имеет лечебный эффект.
- Легкий расслабляющий массаж поясницы может творить чудеса.
- Пренатальный бандаж. Он существенно снижает нагрузку на позвоночник и нейтрализует боли в крестце.
- Применение витаминных комплексов. Но их должен назначать врач.
- Простое упражнение с фитболом. Сидя на мяче, нужно перекатываться из стороны в сторону. Это поможет разгрузить позвоночник.
- Употребление продуктов, богатых кальцием. Рекомендуется употреблять сыры и молочные продукты, цветную капусту, сельдерей, фрукты и ягоды.
- Можно принимать лекарства. Однако их применяют в редких случаях, только когда боль становится невыносимой.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, и тогда беременность не доставит особых хлопот.