О вреде сахара для организма человека ученые спорят уже давно. Некоторые называют это главным злом, а другие считают, что полностью отказываться от него нездорово.
Исследователи Калифорнийского университета недавно провели интересное исследование. Участников этого исследования попросили исключить сладости из своего рациона. Среди запрещенных продуктов оказались фрукты, молочные продукты, сладкие овощи и хлеб. Потому что действительно иногда сахар скрывается в неожиданных продуктах!
Результаты довольно удивительны. Вы можете узнать из небольшого сюжета ниже:
Я отказался от сахара на 30 дней
