Обширные исследования, проведенные в Исследовательском институте Университета Майами, показали, что человеческое прикосновение оказывает мощное положительное воздействие на физический и эмоциональный уровень у людей всех возрастов. В экспериментах было показано, что прикосновение уменьшает боль, улучшает функцию легких, снижает уровень глюкозы в крови, улучшает иммунную функцию и способствует росту маленьких детей. Младенцы Новорожденные, к которым дарят нежные и заботливые прикосновения, быстрее набирают массу, лучше развивают психику и моторику. Прикосновения к спине и ногам обычно оказывают успокаивающее действие на младенцев. В то же время прикосновения к лицу, животу и ногам, наоборот, возбуждают. На очень раннем этапе жизни прикосновение является фундаментальной основой отношений между родителем и ребенком. Социальные предрассудки Подростки и взрослые в равной степени нуждаются в прикосновениях, но часто сталкиваются с невысказанными социальными нормами. Как часто мы колеблемся между рукопожатием и объятиями, приветствуя друга, коллегу или знакомого? Возможно, причина в том, что взрослые склонны приравнивать прикосновение к сексуальности. Чтобы найти социально приемлемую позицию, попробуйте прикоснуться к руке или плечу друга во время разговора. Это позволит вам установить тактильный контакт между вами обоими и сделать атмосферу более доверительной. С точки зрения физики Исследователи из Университета Майами обнаружили, что легкое прикосновение стимулирует черепной нерв, что замедляет частоту сердечных сокращений и снижает кровяное давление. Все это вызывает состояние, в котором человек расслаблен, но более внимателен. Кроме того, прикосновения усиливают иммунную функцию и снижают выработку гормона стресса. Участвующий медицинский персонал и студенты, которым ежедневно в течение месяца делали 15-минутный массаж, показали большую концентрацию и работоспособность во время испытаний. Агрессия Есть данные, что агрессия и насилие среди детей связаны с отсутствием у ребенка тактильного взаимодействия. Два независимых исследования показали, что французские дети, которые получали много тактильных прикосновений от родителей и сверстников, были менее агрессивными, чем американские дети. Последние меньше контактировали со своими родителями. Они заметили потребность прикасаться к себе, например, накручивая волосы на пальцы. Пенсионеры Пожилые люди получают меньше всего тактильных ощущений, чем представители любой другой возрастной группы. Однако многие пожилые люди более склонны, чем другие, принимать прикосновения и ласку от детей и внуков, а также с большей готовностью делиться ими.
2022-11-11