Топ-20 лучших мужских кроссовок для безопасного и комфортного бега.

Кроссовки – важная часть экипировки мужчины, который занимается спортом и заботится о своем здоровье. Для бега очень важно выбирать качественную спортивную обувь, которая должны быть удобными, снимать излишнее напряжение с мышечных тканей, обеспечивать достаточное сцепление с беговой поверхностью для предотвращения травм.

Независимо от того, занимается ли человек профессионально бегом или является любителем, ноги всегда должны чувствовать себя комфортно, находиться в правильном положении стопы, при котором риск получения травмы сведен к минимуму.

КАК ВЫБРАТЬ БЕГОВЫЕ КРОССОВКИ

Покупая мужские кроссовки, важно учитывать индивидуальные особенности бегуна и сферу применения спортивной обуви. Среди решающих факторов при выборе подходящей мужской беговой обуви эксперты и профессионалы выделяют:

• Антропометрические данные бегуна. В частности, ее вес, так как при увеличении этого параметра необходимо покупать обувь с высоким уровнем амортизации.
• Мужчина по физической подготовке. При отсутствии специальной подготовки нетренированные мышцы и связки более подвержены травмам, поэтому нужно выбирать обувь с хорошей посадкой.
• Строение стопы. Бегунам с гиперпродукцией следует обратить внимание на кроссовки с максимальной поддержкой и подушечкой низкой жесткости, а мужчинам с гипоплазией лучше остановить свой выбор на кроссовках, имеющих плавный перекат и достаточную амортизацию на уровне подошвы.
• Размер стопы. Лучше покупать мужские кроссовки 1-1. На 5 размеров больше, что поможет защитить пальцы и другие части ног от натирания, образования волдырей и даже синяков.
• Техника бега. От техники бега зависит расположение амортизатора и структура протектора.

Топ-20 лучших кроссовок для бега для мужчин

1. Адидас Галакси 4

• Лучшие кроссовки для мужчин с нейтральным строением стопы

Adidas Galaxy 4 – популярная модель среди бегунов, предпочитающих участвовать в гонках на длинные дистанции. Кроссовки легкие и обладают лучшими амортизирующими свойствами. Они обеспечивают ногам дополнительный комфорт и устойчивость благодаря специальной вставке.

Дополнительную вентиляцию кроссовок обеспечивает верх из грубой сетки. А подошва изготовлена ​​из прочной и прочной резины, обладающей высокой износостойкостью и долговечностью.

2. Nike FS Lite Run 4

• Лучшие кроссовки для бега по пересеченной местности

Модель Nike FS Lite Run 4 создана для любителей пробежек в парке или пересеченной местности. Кроссовки идеально подходят для быстрого бега, но, к сожалению, их можно использовать только в сухую погоду. Современные материалы и технологии изготовления обеспечили этому виду спортивной обуви хорошую воздухопроницаемость и гибкость.

Nike FS Lite Run 4 прекрасно фиксируют стопу, защищая ее от травм, а также обеспечивают естественное положение стопы во время бега. Модель по конструкции очень похожа на профессиональные кроссовки Jogging, подходящие для людей, добившихся в спорте определенных результатов.

3. Тираж Reebok 3.0

• Лучшие мужские кроссовки для пробежек в зале

Модель Reebok Print Run 3.0 создана специально для бега. Гибкость подошвы и отличную амортизацию во время движения обеспечивают специальные независимые подвижные элементы. Эта универсальная обувь – отличный вариант для профессиональных спортсменов, любящих скорость, а также новичков, предпочитающих размеренный бег.

Основные преимущества:

• сетчатый верх обеспечивает отличную вентиляцию внутри обуви.
• боковые вставки создают условия для надежной опоры ног
• низкая конструкция не ограничивает движение при самых быстрых переходах
• подошва идеально повторяет рельеф стопы
• каркас имеет двойную плотность, что делает обувь устойчивой
• вставка из углеродистой резины в области пятки для дополнительной прочности
• жесткий каблук, который идеально фиксирует положение пятки.

4. Нью Баланс Занте v3

• Лучшие мужские кроссовки на все случаи жизни.

Модель известного бренда New Balance Zante v3 создана для потребителей, ценящих универсальность. Эти кроссовки отлично подходят для интенсивных тренировок и простых прогулок в парке. Они легкие и практически не ощущаются на ноге.

New Balance Zante v3 — это высококачественный продукт, изготовленный из лучших материалов, обеспечивающих прочность и долговечность. Еще один положительный момент – доступная цена и современный дизайн. Кроссовки больше подходят обладательницам широкой стопы, иначе нога в них может просто «поплыть».

5. Пума Ignite Dual

• Лучшие беговые мужские кроссовки для ежедневного бега по ровной поверхности и фитнеса.

Кроссовки Puma Ignite Dual – надежная модель спортивной обуви для бегунов, предпочитающих бег на короткие и длинные дистанции, а также фитнес. Они изготовлены из высокопрочных современных материалов, обеспечивающих гибкость подошвы и ее большой пробег. Внутренняя стелька из пеноматериала EVA эффективно поглощает ударную нагрузку, защищая ноги от травм и повреждений.

Модель не подходит для бега по пересеченной местности. Среди основных преимуществ – малый вес, хорошая вентиляция, надежное прилегание к ногам и красивый внешний вид. Кроссовки Puma Ignite Dual имеют доступную стоимость, что делает их идеальными для многих спортсменов.

6. Асикс Нуса ФФ 2

• Лучшие кроссовки для асфальта, зала и беговой дорожки, а также для людей с большим избыточным весом и новичков.

Модель Asics Noosa FF — популярный вариант кроссовок для бега, отличающихся ярким цветом и светоотражающей технологией 3M, делающей спортсмена заметным на дороге в темное время суток. Кроссовки предназначены для людей с нормальным Мишо, но бегунов с гиперпродукцией стопы за счет дополнительных ажурных проушин.

Кроссовки Asics Noosa FF 2 хорошо подходят для тяжелых бегунов и новичков. Они очень легкие, но обеспечивают достаточную амортизацию и отличную фиксацию стопы, что позволяет предотвратить травмы связок и суставов.

7. Nike Air Zoom Pegasus 35.

• Лучшие универсальные кроссовки для бега с воздушной подушкой.

Nike Air Zoom Pegasus 35 — яркий пример сочетания аккуратного внешнего вида и способность выдерживать нагрузку при беге на любую дистанцию. Модель предназначена для спортсменов и болельщиков.

Основные преимущества модели:

• воздушная подушка поглощает удары по ногам в момент их приземления и трансформирует силу удара
• дополнительная энергия для следующего шага
• верхняя сетка обеспечивает хорошее растяжение и поддержку там, где это необходимо больше всего
• специальная нить Flywire, закрепленная шнурками, помогает фиксировать ногу
• скошенный каблук и резиновая подошва улучшают качество бега
• резиновая вставка в нижней части обуви для улучшения сцепления.

8. Кроссовки Asics Gel-DS 23.

• Лучшие мужские кроссовки для ежедневных тренировок

Кроссовки Asics Gel-DS Trainer 23 популярная и очень простая модель известного бренда, который славится удобной посадкой голенища и комфортной фиксацией стопы в одном положении, что позволяет избежать травм во время ежедневных тренировок.

Эта спортивная обувь обладает отличной воздухопроницаемостью и очень ярким дизайном, которая быстро стала популярной среди многих спортсменов и любителей. Asics Gel-DS Trainer 23 – не лучший вариант для бега на длинные дистанции, поэтому для профессиональных соревнований лучше отдать предпочтение другой обуви.

9. Under Armour Horizon RTT

• Лучшие кроссовки для бега в лесу или в горной местности.

Under Armour Horizon RTT – мужские кроссовки для бега по сложным трассам и зимним дорогам. Эта модель – творение молодого и очень перспективного американского бренда, стремящегося создать идеальную спортивную обувь на все случаи жизни. Кроссовки имеют хорошо защищенный верх и цепкий протектор. Они невероятно легкие и очень удобные.

Кроссовки Under Armour Horizon RTT разработаны для бегунов, которые бегают в лесу или по гористой местности, а также для бега по пересеченной местности в холодную и влажную погоду. На подошве размещены шипы длиной 5.5 мм. Модель не подойдет любителям мягкой подошвы, так как изготовлена ​​из жесткого материала.

10. Asics ГЕЛЬ-НИМБУС 20

• Лучшая модель беговых кроссовок при гиподинамии.

Мужские кроссовки Asics GEL-Nimbus 20, которые отличаются увеличенной шириной колодки и идеально подходят для людей с гипоплазией стопы. Кроссовки были специально созданы для бегунов всех уровней, предпочитающих объемные тренировки. Он обеспечивает максимальный комфорт ногам и поможет преодолеть любые дистанции, особенно если речь идет о беге по ровным твердым поверхностям.

К преимуществам модели можно отнести:

• пяточная стойка экзоскелета для поддержки и мягкой посадки пятки
• подошва с превосходной амортизацией и эластичностью
• Легкий вес
• система компенсации ударных нагрузок в виде гелевых вставок в пятке и передней части стопы.

11. Adidas Energy Boost ESM

• Лучшая модель для бега на длинные дистанции по ровной поверхности.

Adidas Energy Boost ESM – стильная модель мирового бренда. Ее изюминкой является особая пористость на задней части подошвы, призванная обеспечить максимально комфортное приземление ноги и ускорение. Для дополнительной фиксации стопы кроссовки оснащены пластиковой частью шнуровки.

Кроссовки легкие. Они обеспечивают надежную фиксацию стопы и достаточную амортизацию. Верх обуви покрыт сеткой для хорошей вентиляции и поддержания комфортной температуры, чтобы ноги не потели.

12. Реакция Nike Одиссея

• Лучшие кроссовки для мужчин, сочетающие в себе разумную цену и отличное качество.

Модель Nike Odyssey React – универсальные кроссовки для бега с дистанционным управлением, которые подходят как мужчинам, так и женщинам. Как нельзя лучше эта спортивная обувь подойдет активным мужчинам, которые пристрастились к гонкам на длинные дистанции по асфальту или земляному полу.

Данная модель отличается стильным внешним видом и огромным разнообразием расцветок, что позволяет подобрать вариант даже самым требовательным покупателям. Кроссовки обладают отличными амортизирующими и фиксирующими свойствами стопы, хорошо вентилируются, а внутренняя часть выполнена из мягких бесшовных материалов, не провоцирующих натирание и повреждение пальцев.

13. Саломон XA PRO 3D GTX

• Лучшие мужские кроссовки в весенне-осенний период года

Спортивные кроссовки Salomon XA Pro 3D GTX – это сочетание качественных материалов и современных технологий, обеспечивающих дышащую поверхность обуви с перфорированной сеткой и, как следствие, отличную вентиляцию внутри. Специальная мембрана защищает обувь от влаги. Устойчивая к истиранию подошва со стелькой из ЭВА увеличивает амортизацию ног и заставляет их быстро утомляться во время бега.

Среди основных преимуществ Salomon XA PRO 3D GTX следует выделить:

• легкость и достаточная эластичность подошвы
• надежность материалов выполнения верха кроссовок
• отличные амортизирующие характеристики
• удобный обхват стопы.

14. Saucony Ride ISO

• Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту с отличной амортизацией.

Saucony Ride ISO – признанная модель кроссовок для бега на короткие и длинные дистанции. Они хорошо фиксируют стопу, обеспечивают баланс стопы и позволяют чувствовать возврат пульса во время бега. Кроссовки мягкие снаружи и очень гибкие на подошве. Благодаря тестам удалось установить, что они легко поддерживают ход даже на большие расстояния.

Амортизация обеспечивается с помощью сверхпрочного материала EveRun (инновация от Saucony), обеспечивающего постоянную амортизацию на протяжении всего бега. Конструктивная архитектура верха адаптирована к форме и движению стопы, а высококачественная резина в передней части кроссовок улучшает сцепление.

15. Asics Гель-Каяно 24

• Лучшие мужские кроссовки с гиперпронаторами и большим лишним весом

Asics Gel Kayano 24 – идеальная модель мужской обуви с гиперпронаторами (хотя для «нейтралов» подойдут кроссовки-волна). Подошва изготовлена ​​из эластичной пены Flytefoam, усовершенствованной конструкции от Asics после трех лет исследований. Этот материал легче, чем EVA, и обеспечивает на 76 % большую амортизацию.

Это невероятно удобные кроссовки, подходящие для тренировок на больших и малых дистанциях. Кроссовки легкие и прочные, а также имеют хорошее сцепление подошвы и стабилизацию стопы. Вообще GEL-Kayano — одна из самых известных линий кроссовок для бега, выпущенная в 1993 году.

16. Мизуно Райдер 20 GT-X

• Лучшая модель водонепроницаемых мужских кроссовок для тренировок на дорогах и зимой.

Кроссовки Mizuno Rider 20 GT-X с отличной амортизацией и абсолютной водонепроницаемостью для тренировок в холодное время года. Эта модель известна своей долговечностью и цепкостью протектора. Кроссовки удобно фиксируют ногу и не доставляют дискомфорта стопе.

Mizuno Rider 20 GT-X – идеальный баланс мягкости и жесткости. Модель достаточно дорогая и имеет хорошую вентиляцию за счет специальной системы мембран. Кроссовки подойдут спортсменам, бегущим по трассам или камням, в том числе зимой.

17. Reebok Harmony Road 3.0

• Лучшая модель для длинных пробежек в медленном темпе.

Обувь Reebok Harmony Road 3.0 – амортизированная обувь, предназначенная для бега на длинные дистанции. Для мужчин вес этой модели был уменьшен за счет усовершенствования подошвы и установки цельной подошвы. Создатели протектора предусмотрели специальные вставки для большей устойчивости и идеальной амортизации.

Мужские кроссовки Reebok Harmony Road 3.0 прекрасно сидят на ноге и хорошо фиксируются. Они имеют низкую конструкцию, что предотвращает скованность ног. Дышащие и бесшовные модели верха изготовлены из современных материалов, чрезвычайно прочны и обеспечивают достаточную вентиляцию.

18. Мизуно Вэйв Муджин 4

• Лучшие мужские кроссовки для бега по бездорожью в неблагоприятных погодных условиях

Спортивные кроссовки Mizuno Wave Mujin 4 – популярная модель среди спортсменов, ценящих сочетание комфорта и стиля. Эти легкие кроссовки созданы для бега по бездорожью в любое время года. Водонепроницаемый мембранный верх кроссовок поможет сохранить ноги бегуна сухими даже после преодоления луж, снежной каши, загрязненных влажных участков.

Главное преимущество модели – подошва, обеспечивающая превосходное сцепление с любой поверхностью, а также отличную самоочищаемость от грязи и оптимальное проникновение. Максимальную безопасность ног на горных маршрутах гарантируют специально разработанные технологии Xtra Ride и Concave Wave, которые успешно использовались при создании этой обуви. Пластина ESS Rock Plate помогает защитить переднюю часть стопы от травм.

19. Инов-8 Роклайт 305

• Лучшие универсальные модели кроссовок для мужчин.

Кроссовки Inov-8 Roclite 305 обладают всеми необходимыми качествами, которыми должна обладать современная спортивная обувь. Эту модель отличают компактные размеры и точность форм. Она плотно обхватывает стопу специальными синтетическими полосками.

Интересная особенность системы: все язычки обуви удерживают мусор. Специальная пластина, вмонтированная в подошву, защищает обувь от скручивания, а ножки от проколов и других повреждений острыми камнями.

20. Asics Gel Noosa Tri 11.

• Лучшие кроссовки для марафонов

Asics Gel Noosa Tri 11 – сбалансированные и прочные кроссовки, предназначенные для длительных пробежек. Они подходят новичкам и профессионалам. Имеют отличные погружающие свойства и полностью защищают ногу со всех сторон. Благодаря прочности материалов кроссовки подходят для ежедневного использования.

Главное преимущество модели – уникальная система Propulsion Trusstic, которая при каждом изгибе обуви помогает вернуть энергию обратно, толкающую его вперед. Модель имеет огромное количество цветов, разную яркость и отличное цветовое сочетание.

21. Парадокс волны Мизуно 5

• Лучшие любительские модели беговых кроссовок для мужчин с любым строением стопы.

Мужские кроссовки Mizuno Wave Paradox 5 – универсальная модель, которая идеально подойдет любителям регулярных тренировок. Они отличаются высоким качеством и сравнительно немалой стоимостью.

Эта модель обеспечивает надежную фиксацию стопы и хорошую вентиляцию. Он имеет прочную конструкцию и длительный срок службы. Отлично подходит для тренировок в ясную погоду. Производитель, создавая вариант спортивной обуви, позаботился не только о людях с нормальным строением стопы, а вот мужчинам с плоскостопием, которым кроссовки подойдут просто идеально.

См. также:

• Топ-20 лучших женских кроссовок для безопасного и комфортного бега
• Бег по утрам: польза и эффективность, основные правила и особенности.

Топ-20 мужских кроссовок для бега в таблице