В межсезонье солнечного света становится меньше, витаминов тоже. В это время большинство людей чувствуют усталость, вялость и упадок сил. Поскольку иммунная система становится более уязвимой к вирусам и инфекциям.
Мы уже давали советы, как укрепить иммунитет осенью, и рассчитывали на 7 способов, которые могут в этом помочь.
Сегодня слово диетолога и диетолога рассказало о продуктах, на которые нужно обратить внимание для укрепления иммунитета.
10 продуктов для повышения иммунитета – КАК ПОВЫШИТЬ ИММУНИТЕТ НАТУРАЛЬНО
