Содержание:
Богаты ли психотерапевты? В чем разница между психологом и психиатром? Клинический психолог Джон Грохол отвечает на самые популярные вопросы, а мы дополняем его ответы с поправкой на российские реалии.
И психологи, и психотерапевты постоянно слышат множество вопросов от друзей и даже незнакомцев. Клинический психолог Джон Грохол выделил пять наиболее типичных из них. «Забавно, что все эти вопросы возникают регулярно: едва ли водопроводчику или астрофизику приходится снова и снова говорить об одном и том же», — усмехается он.
О чем спрашивают «целителей душ» и как они обычно отвечают на эти вопросы?
1. «Ты анализируешь меня сейчас?»
Многие склонны считать, что психолог всегда ищет скрытые мотивы в том, как люди действуют и что говорят. В большинстве случаев это не так.
Быть хорошим психотерапевтом – тяжелая работа, подчеркивает доктор Грохол. Профессионал старается не только понять своего пациента, но и понять его прошлое, жизненный опыт и образ его мышления. Собрав все эти детали воедино, можно получить целостную картину, на которую терапевт ориентируется в ходе терапии, чтобы помочь человеку справиться с проблемами.
Это не какая-то «сверхсила», которую терапевт может просто применить к незнакомому человеку, легко узнав о нем все. «Хотя было бы здорово, если бы это было так», — иронизирует Джон Грохол.
2. «Наверное, психотерапевты очень богаты?»
Принято считать, что большинство психологов и психиатров зарабатывают большие деньги. Ведь в крупных городах США психоаналитики могут получать очень хорошую зарплату. Однако для большинства психотерапевтов картина совершенно иная, как на Западе, так и в России.
Самые высокооплачиваемые специалисты – психиатры. Многие психологи и психотерапевты вообще не считают себя «богатыми», а начинающие терапевты и вовсе часто испытывают финансовые трудности. Постоянное обучение, личная терапия и супервизия, которые должен пройти каждый уважающий себя профессионал, также требуют финансовых вложений.
Короче говоря, подавляющее большинство психотерапевтов делают свою работу вовсе не потому, что она очень хорошо окупается. Есть много других сфер, где платят гораздо лучше, подчеркивает Грохол. Большинство профессионалов занимаются психотерапией, потому что хотят помочь другим.
3. «Вы берете проблемы клиентов домой?»
Как ни странно, по мнению эксперта, ответ на этот вопрос положительный. Несмотря на то, что, получая образование и повышая квалификацию, они учатся разделять работу и жизнь, на практике это не всегда получается. Было бы неправильно думать, что терапевты не приносят «работу» домой.
Конечно, ситуация может варьироваться от клиента к клиенту, но, по мнению Джона Грахола, очень немногие терапевты могут спокойно оставить «жизнь» клиентов в офисе. Это одна из причин, почему так сложно быть хорошим психотерапевтом, и один из главных факторов профессионального выгорания. Лучшие профессионалы учатся интегрировать то, что они делают, в свою личную жизнь, сохраняя при этом четкие границы.
4. «Чем отличается психолог от психиатра?»
Этот вопрос постоянно слышат представители обеих профессий. Ответ американского эксперта прост: «Психиатр — это врач, который в США большую часть времени проводит, прописывая лекарства от психических расстройств, тогда как психолог осваивает различные виды психотерапии и занимается изучением человека и его поведения». . Психологи не прописывают лекарства, хотя в некоторых штатах некоторые специально обученные психологи могут это делать».
В российских реалиях психиатр – это дипломированный врач, который лечит психические расстройства и может назначать лекарства. За его плечами медицинское училище, медицинская специализация «психотерапевт», в его профессиональную компетенцию также входит применение методов психотерапии.
Психолог же – это тот, кто окончил психологический факультет, получил соответствующий диплом, вооружен теоретическими знаниями и может заниматься психологическим консультированием. Заниматься психотерапией может и психолог, получив дополнительное образование и освоив соответствующие методики.
5. «Вы устали целый день слушать о проблемах людей?»
Да, говорит доктор Грохол. Хотя терапевты проходят специальную подготовку, это не означает, что не бывает дней, когда работа становится изнурительной и утомительной. «Хотя профессионалы получают от психотерапии больше, чем дают, даже они могут пострадать в конце плохого дня, когда им просто надоест слушать».
Как и в других профессиях, хорошие профессионалы учатся с этим справляться. Они знают, что подобные дни могут быть предупреждением о том, что они переутомлены или находятся в стрессе и им нужно больше заботиться о себе. А может быть, это просто знак того, что пора в отпуск.
«Помните, терапевты тоже люди», — заключает Джон Грахол. «Хотя специальная подготовка и профессиональный опыт готовят их к повседневным задачам психотерапии, они, как и все люди, не могут быть совершенными в 100% случаев».
Об эксперте: Джон Грахол — клинический психолог и автор статей по психическому здоровью.