Индекс массы тела является наиболее распространенным показателем соотношения роста и веса человека. Впервые этот показатель был предложен Адольфом Кетле в Бельгии в середине XIX века.
Схема расчета: вес человека в килограммах делится на квадрат роста в метрах. В зависимости от полученного значения делается вывод о наличии проблем с питанием.
В настоящее время общепринятой считается следующая градация по диапазону возможных значений рассчитываемого показателя: индекс массы тела.
- Острый дефицит веса: менее 15
- Недостаточный вес: от 15 до 20 (18,5)
- Нормальная масса тела: от 20 (18,5) до 25 (27)
- Масса тела выше нормальной: более 25 (27)
В скобках приведены данные, полученные в результате последних исследований. Что касается общепринятой градации, то нет единого мнения о нижней границе диапазона ИМТ. По данным зарубежных статистических исследований установлено, что за пределами значений индекса массы тела 18,5 – 25 кг/мXNUMX.2 относительное число опасных для здоровья заболеваний (таких как онкологические заболевания, инсульты, инфаркты и т. д.) резко возрастает по сравнению с соседними значениями. То же замечание относится и к верхней границе.
Согласно общепринятому делению, верхняя граница диапазона нормального веса определяется на уровне 25 кг/м.2…Данные последних исследований, представленные на сайте mignews.com, поднимают верхнюю границу нормального индекса массы тела до значения 27 кг/м.2 (далее прямая цитата):
«Во всех западных странах избыточный вес уже давно окрестили болезнью XXI века. Кампании по борьбе с этой болезнью являются дорогостоящими, и в Америке, где уровень ожирения выше, чем в других странах, решение этой проблемы считается национальной задачей номер один. Между тем израильские ученые пришли к выводу, что лишние килограммы (в пределах разумного) не только не вредят здоровью, но и продлевают жизнь.
Как известно, на Западе принято оценивать вес по ИМТ. Для этого вам нужно разделить свой вес на квадрат роста. Например, для 90-килограммового человека при росте 1.85 метра ИМТ равен 26,3.
Недавнее исследование, проведенное иерусалимской больницей Адасса совместно с Американскими институтами здравоохранения, показало, что, хотя ИМТ 25-27 уже считается признаком лишних килограммов, люди с ИМТ живут дольше, чем те, у кого вес ниже нормального.
С 1963 года ученые наблюдали за медицинским состоянием 10.232 48 израильских мужчин в различных «весовых категориях». Как оказалось, 25% людей, чей ИМТ находился в диапазоне от 27 до 80, «перешагнули» 26-летний рубеж, а 85% дожили до XNUMX лет. Эти показатели даже лучше, чем у тех, кто следит за нормальным весом с помощью диет и спортивного образа жизни.
Среди тех, у кого уровень ИМТ был выше (от 27 до 30), до 80 лет доживали 45% мужчин, до 85 – 23%.
Однако израильские и американские врачи продолжают настаивать на том, что люди с ИМТ выше 30 находятся в группе риска. Именно в этой категории смертность самая высокая. «
Источник: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
Здесь необходимо оговориться, что данное исследование относится только для мужчин… Но при выборе диет для похудения в калькуляторе предел веса согласно этому новому диетическому исследованию включен в качестве одного из рассчитываемых параметров.