Безопасность в любви: 7 советов дочерям

Хорошие родители хотят лучшего для своих детей. И когда в семье подрастает девочка, их задача подготовить ее к первым отношениям, к первой любви. А еще — к ее последующим урокам, которые предстоит пройти каждому из нас.

Наше общее будущее зависит от того, сможем ли мы воспитать сильных, уверенных в себе, счастливых и уважающих себя молодых женщин, способных к здоровым отношениям, - говорит лайф-коуч и эксперт по работе с женщинами и семьями Самин Раззаги.

К сожалению, в современном мире продолжается насилие в отношении девочек и женщин, как физическое, так и психологическое. Девочки являются наиболее уязвимыми жертвами, и старшие должны помочь им избежать нездоровых отношений и научиться принимать правильные решения в отношении своей личной жизни. Конечно, от насилия и жестокого обращения могут пострадать и мужчины, но в данном случае речь идет о женщинах.

По данным РБКТолько с января по сентябрь 2019 года в России против женщин было совершено более 15 тысяч преступлений в сфере семейно-бытовых отношений, а в 2018 году зафиксировано 21 тысяча случаев домашнего насилия. В Соединенных Штатах в среднем три женщины умирают каждый день от рук бывшего или нынешнего партнера. Статистика по другим странам не менее, а то и более пугающая.

«Вопреки распространенным мифам, домашнее насилие происходит в семьях с разным доходом и разной национальностью», — объясняет Самин Раззаги.

В определенном возрасте девочки-подростки проходят этап, когда отношения со сверстниками и потенциальными романтическими партнерами становятся приоритетом. А взрослые могут помочь им научиться строить здоровые отношения в этот важный период.

Самин Раззаги предлагает семь «советов в любви», которые пригодятся каждой девушке.

1. Доверяй своей интуиции

Для женщины интуиция – мощный инструмент принятия решений, поэтому девушке следует научиться доверять себе. Это тоже важный способ познания, но в нашей «мужской» культуре, где ценятся логика и факты, мы сами разрываем этим даром связь наших дочерей. Девушкам часто говорят, что то, что они считают правильным выбором, нелогично или иррационально.

В свиданиях интуиция может помочь девушкам избежать сексуального давления со стороны сверстников, подсказать правильный выбор партнера и почувствовать свои пределы. Родители могут научить свою дочь полагаться на свой внутренний компас, спросив: «Что говорит твоя интуиция?» или «Каков был ваш первый порыв в этой ситуации?»

2. Думайте критически

Девушкам следует понимать, что на их представление о здоровых отношениях влияет их информационный фон — музыка, книги, соцсети, реклама. Ролевое моделирование или такие вопросы, как «Что значит быть девушкой в ​​нашей культуре?», «Какими должны быть свидания?», «Откуда вы это узнали?» и т. д.

По мнению Самина Раззаги, иметь критическое мышление — значит спрашивать себя: «Что я считаю истиной? Почему я этому верю? Это правда? Что здесь не так?»

3. Поймите разницу между увлечением и любовью.

В мире социальных сетей и смартфонов это особенно важно. Общение в мессенджерах и просмотр чужих постов создают ложное впечатление, что мы действительно кого-то знаем. Однако образ людей в социальных сетях не всегда соответствует тому, кем они являются на самом деле.

Девочек следует учить медленно знакомиться с человеком. Им нужно знать, что для построения отношений нужны время и усилия. Иногда первые впечатления интуитивно точны. В то же время на свиданиях люди стараются показать себя с лучшей стороны, поэтому не нужно спешить, чтобы сблизиться.

«Люди подобны луковице, — пишет автор, — чтобы усвоить основные ценности и характер, надо чистить их слой за слоем». И лучше бы обошлось без слез…

4. Осознайте, что ревность – это не признак любви.

Ревность – это контроль, а не любовь. Это основной фактор насилия в отношениях подростков. В здоровых союзах партнерам не нужно контролировать друг друга.

Ревность идет рука об руку с завистью. Это чувство основано на страхе или недостатке чего-либо. Девушкам следует знать, что нельзя соревноваться ни с кем, кроме самих себя.

5. Не соревнуйтесь с другими женщинами

Не нужно самому ненавидеть других, как отдельных людей, так и целые категории, а следует научиться игнорировать таких персонажей. Коллективная задача женщин – научить мужчин правильно с ними обращаться.

Тот факт, что парень изменяет, не означает, что другая девушка лучше. Это значит, что у него проблемы с верностью и честностью. К тому же, к своей новой девушке он, скорее всего, будет относиться примерно так же, как и к предыдущей, ведь новая не более «особенная», чем прежняя.

6. Прислушивайтесь к своим потребностям

Еще один дар, которым обладают женщины, – это способность сопереживать и проявлять сострадание, умение помогать другим. Это качество необходимо, но если девушка всегда жертвует своими потребностями, то рано или поздно в ней может накопиться гнев, обида или она может заболеть физически.

Родителям необходимо научить дочь, что единственный способ дать что-то другим – это понимание их потребностей и умение сообщить о них партнеру, приняв в некоторых случаях его отказ.

7. Ставьте любовь к себе на первое место

Из-за своего воспитания большинство девочек уделяют больше внимания отношениям, чем мальчики. Это может быть драгоценный дар, но иногда он ведет к саморазрушению. Девочки часто слишком беспокоятся о том, что они думают. Взрослея, они могут беспокоиться о том, понравились ли они мужчине, прежде чем осознали, насколько он им понравился. Они помогают другим за счет себя.

Хорошие родители учат свою дочь здоровой любви к себе. Это значит ставить на первое место свои собственные потребности и благополучие, строить здоровые отношения с самим собой — меняться, расти, взрослеть. Это самый главный урок для девушки, чтобы в будущем обрести крепкие и надежные отношения, где есть место любви и уважению.

Быть родителем девочки-подростка порой непросто. Но, пожалуй, лучшее, что могут сделать мамы и папы, — это научить своих дочерей строить нормальные отношения, чтобы их первая любовь стала безопасным и здоровым опытом.

Об эксперте: Самин Раззаги — лайф-коуч, специалист по работе с женщинами и семьями.